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炒冷面
健康功效
鸡蛋:护眼明目
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
炒冷面的做法
![炒冷面的做法图解1]()
1.先秀秀成品照，炒好一定要趁热吃哦
![炒冷面的做法图解2]()
2.取冷面2片，洗净撕条
![炒冷面的做法图解3]()
3.备好所有材料
![炒冷面的做法图解4]()
4.锅下油烧热，打入鸡蛋，炒散
![炒冷面的做法图解5]()
5.放入冷面
![炒冷面的做法图解6]()
6.加入菠菜，紫甘蓝，玉米香肠，胡萝卜，翻炒片刻
![炒冷面的做法图解7]()
7.加入半碗热水，翻炒一会儿
![炒冷面的做法图解8]()
8.关火，加入一汤匙面酱或者蒜蓉辣椒酱拌均匀
![炒冷面的做法图解9]()
9.装盘
![炒冷面的做法图解10]()
10.色彩鲜艳亮丽
![炒冷面的做法图解11]()
11.面够劲道爽滑
炒冷面的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.先秀秀成品照，炒好一定要趁热吃哦
2.取冷面2片，洗净撕条
3.备好所有材料
4.锅下油烧热，打入鸡蛋，炒散
5.放入冷面
6.加入菠菜，紫甘蓝，玉米香肠，胡萝卜，翻炒片刻
7.加入半碗热水，翻炒一会儿
8.关火，加入一汤匙面酱或者蒜蓉辣椒酱拌均匀
9.装盘
10.色彩鲜艳亮丽
11.面够劲道爽滑
