鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.三分之二的切,分顶盖和肚桶。
2.完成第一个步骤就成这模样了。
3.打个鸡蛋入碗(忘拍。),加一个鸡蛋量的水。
4.搅拌均匀。
5.倒入南瓜盅里。
6.一起放锅里蒸。
7.定时1小时,按蒸煮。
8.打包好,和小宝宝去公园野餐了。真的很好吃。
1.可以打花也可以直接切。打花复杂,对切简单。3.可以不加水,但口感就似煮鸡蛋。4.搅拌至蛋清蛋黄融合即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜