1.准备:烤盘、硅胶垫、裱花袋、裱花嘴、刮刀、打蛋器、打蛋盆、玻璃碗*2、食材
2.取蛋白加入柠檬汁,打发,分两次加入白砂糖,打至固体状,蛋白霜出现小弯钩
3.烤箱预热,上下火100度,定时50分钟,预热开始
4.将酸奶、奶粉及玉米淀粉混合,倒入蛋白霜中,用刮倒拌匀成酸奶糊
5.将酸奶糊装入裱花袋,在垫子上挤成大小均匀的小溶豆
6.送入烤箱中,烤制时间视情况调整时间。出炉后,弯曲硅胶垫取下小溶豆,冷却后密封保存
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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