可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.准备材料
2.把玉米油、糖(30克)、牛奶加一起搅拌成乳化状
3.蛋清蛋黄分离
4.蛋黄加入,搅拌细腻
5.面粉和可可粉加一起过筛
6.筛入蛋黄里
7.Z字型搅拌成细腻的面糊,待用
8.蛋清加入数滴柠檬汁
9.打蛋器低速打至出大鱼泡加入(50克)里三分之一的砂糖
10.打至细腻泡沫再加三分之一的砂糖
11.打至有明显纹路加最后三分之一的砂糖
12.打蛋器有明显阻力就要注意随时观察,打至提起打蛋器有尖挺三角
13.取三分之一蛋白加入面糊
14.分三次加入蛋白,一定要以切拌的手法
15.成光滑的面糊、拿勺子装入杯子
16.装入杯子后拿起烤盘震几下,震出气泡
17.预热烤箱170度5分钟,烤35分钟
18.看吧,蛋糕在烤箱里跳舞,烤12分钟的样子
19.时间到,出炉,小心烫手哦!
20.美美哒来个特写
鸡蛋一定要用冷藏2天以上的,不能画圈搅拌以免蛋白消泡,蛋黄糊待用时盖保鲜膜。