白糖:低蛋白质
1.面粉,玉米粉,以3:2的比例放入大点的容器
2.放入泡打粉
3.放入白糖
4.搅拌均匀
5.倒入牛奶搅成干糊状
6.打入鸡蛋,些许玉米油搅匀
7.糊别太稀,粘稠点,用勺子倒下去不断就可以了
8.锅内放入些许油
9.中火油温稍热,用勺子倒入锅内,不要动,它会自然成饼的
10.待表面凝固,翻面煎几秒就可以了
11.成品
调制面糊的时候也可以添加酸奶,这样奶味会更浓哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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