莴笋:健脑益智
1.把莴笋去皮洗净,准备蒜,辣椒
2.莴笋切好加入少量盐腌制2分钟
3.冲水后控干水,切好蒜辣椒备用
4.加入适量油,先把蒜辣椒煸炒,加入莴笋翻炒
5.翻炒后加入一点水继续翻炒一会后装盘
要大火翻炒更爽口
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
夏天没胃口?吃它不会错
共12道菜
没有几杯拿手的冷饮,夏天怎么活?