打印

枣杞山药泥鳅汤的做法

www.xiangha.com/caipu/99570653.html

  • 用料:

  • 泥鳅  500克
  • 山药  250克
  • 红枣  8粒
  • 杞子  适量
  •  4片
  •  适量
  • 料酒  1勺
  •  适量

小贴士:

煮鱼汤不要超过30分钟,山药和杞子不用太早放。

做法:

  • 1. 烧红铁锅把泥鳅倒进去马上盖上盖,去掉泥鳅表面那层滑的粘液,然后用剪刀剪开肚子挖去肠臟,洗干净。山药去皮切块,红枣去核,杞子洗干净,姜切片,葱切段。
  • 2. 锅里放油,将姜葱爆香。
  • 3. 放泥鳅,加一勺料酒翻炒均匀。
  • 4. 加入适量开水,盖上盖。
  • 5. 大火煮十分钟后加入已去核的红枣,转中火。
  • 6. 再煮五分钟,然后放杞子和山药。
  • 7. 十五分钟后调入适量盐。(我不放味精或鸡粉类的调味品)
  • 8. 滋补又美味的枣杞山药泥鳅汤做好了。