
用料:
- 泥鳅 500克
- 山药 250克
- 红枣 8粒
- 杞子 适量
- 姜 4片
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 油 适量
小贴士:
煮鱼汤不要超过30分钟,山药和杞子不用太早放。
做法:
- 1. 烧红铁锅把泥鳅倒进去马上盖上盖,去掉泥鳅表面那层滑的粘液,然后用剪刀剪开肚子挖去肠臟,洗干净。山药去皮切块,红枣去核,杞子洗干净,姜切片,葱切段。
- 2. 锅里放油,将姜葱爆香。
- 3. 放泥鳅,加一勺料酒翻炒均匀。
- 4. 加入适量开水,盖上盖。
- 5. 大火煮十分钟后加入已去核的红枣,转中火。
- 6. 再煮五分钟,然后放杞子和山药。
- 7. 十五分钟后调入适量盐。(我不放味精或鸡粉类的调味品)
- 8. 滋补又美味的枣杞山药泥鳅汤做好了。