粉丝:补血、低蛋白质
1.准备好新鲜大虾
2.剪刀去除虾枪虾脚洗净控水
3.开背,剪刀从背部剪开,按平
4.粉丝提前温水泡软,剪短放盘子里
5.大虾开背处涂抹淀粉,摆在粉丝上
6.大蒜切末,取一半,小火凉油放进去煸香
7.煸炒到金黄即可关火
8.与生蒜末混合加入蚝油和白糖
9.混合好就这样
10.均匀分部到虾背里
11.开水上锅蒸4分钟
12.取出淋蒸鱼豉油,撒香葱末
13.粉丝更香呢
14.看着就想吃
15.敏茹意作品
蒜蓉粉丝蒸虾
虾要大点的肉多,新鲜的才够鲜 开虾背用剪刀吧,省事点 蒜蓉要一半生的 粉丝要剪短点 不超过5分钟蒸时