莲藕炒金针菇

莲藕炒金针菇
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作者:小食神j

健康功效

金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

莲藕炒金针菇的做法

  • 莲藕炒金针菇的做法图解1

    1.把莲藕洗干净,切片

  • 莲藕炒金针菇的做法图解2

    2.金针菇洗干净

  • 莲藕炒金针菇的做法图解3

    3.把金针菇和莲藕绰一下水

  • 莲藕炒金针菇的做法图解4

    4.把金针菇和莲藕捞出来,锅里放油10左右

  • 莲藕炒金针菇的做法图解5

    5.把金针菇和莲藕放入锅里翻炒一两分钟左右

  • 莲藕炒金针菇的做法图解6

    6.依次放入酱油,耗油,淀粉水(就是淀粉和冷水搅拌),黄豆酱,翻炒5分钟至汁干

  • 莲藕炒金针菇的做法图解7

    7.摆盘

  • 莲藕炒金针菇的做法图解8

    8.好吃得不要不要的

  • 莲藕炒金针菇的做法图解9

    9.还有什么问题不明白,可以问我哟!

小贴士

绰水一下是因为煮的时候可以节省时间,也容易入味
其次呢 ,就是不用放盐了,因为那个酱油里面有盐味

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莲藕炒金针菇的家常做法

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