大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.把猪肉切薄片放入适量的盐和水淀粉,抓匀后腌制二十分钟左右。
2.大葱切斜片,姜切丝。
3.锅中放适量油烧至五成热爆香姜丝。
4.放入肉片炒至变色断生。
5.调入适量的生抽、料酒和糖翻炒均匀。
6.再放入葱大火快速翻炒均匀。
7.调入适量的鸡精炒匀即可。
8.成品图。
猪肉可以选择里脊或者外脊。大葱入锅后不要炒时间太长,否则容易炒老影响口感。
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