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当归枸杞蒸鹌鹑的做法

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  • 用料:

  • 鹌鹑  1只
  • 当归  5克
  • 枸杞  5克
  • 姜片  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

鹌鹑很小,营养丰富,适合蒸熟食用,才不会流失营养成分。

做法:

  • 1. 备好食材
  • 2. 将鹌鹑清理干净,去头,洗净切块,加入盐和料酒拌匀腌制一会
  • 3. 将当归和枸杞子洗净
  • 4. 放入腌制好的鹌鹑上面,加入姜片,再加入适量清水
  • 5. 放入开水锅中蒸1小时至熟烂
  • 6. 起锅即可食用
  • 7. 我是林乡,来香哈一起交流吧!