酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.翅根洗净、下锅入水加料酒焯5~8分钟、
2.调酱汁:一只大碗、多放耗油、少许酱油、1~2勺盐、1~2滴香油、加入清水调成酱汁、多调一些、(我放的图酱汁较少)
3.锅中烧油、放入翅根煎至两面微黄、
4.毛葱或者大葱切段、放入锅中爆香、
5.倒入调好的酱汁、焖炖15~20分钟、炖煮期间、放入300~400ml啤酒与汤汁搅拌、
6.汤汁快收干时、放入2~4勺白糖或2~4勺蜂蜜翻炒、
7.翻炒均匀、大火收汁即可、可撒上一把白芝麻或菜叶、色香味俱全、
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