冰糖:健脾
1.西红柿洗干净划十字口备用
2.取半个橙汁备用
3.西红柿冷水下锅
4.水烧开,再煮一分钟用锅铲翻一翻,让整个西红柿都能烫到位
5.煮好的西红柿放凉去皮
6.西红柿切小块
7.放入料理机搅成汁
8.铁锅烧干水分
9.放入番茄汁加入冰糖
10.用大火烧开转小火慢熬,熬制冰糖完全融化,要不停搅拌,以免糊锅
11.西红柿熬至浓稠的程度大概25分钟左右
12.加入橙汁,在翻炒两分钟
13.起锅,装入干净的容器里
14.开吃吧
在翻炒的过程中要不停搅拌,以免糊锅
熬制过程小火就好
糖的甜度可以根据个人口味来定
西红柿要选择那种比较红的,炒出来颜色会很漂亮