胡萝卜:健脾
酱油:活血化瘀
1.准备好400g猪肉馅,一根胡萝卜,四十个左右饺子皮
2.将胡萝卜插成丝,切碎,大葱和姜切成末,
3.准备一勺十三香(文中的勺子都是如上图的小勺子),一勺半的盐,两勺酱油,适量植物油(爱吃香一点的饺子就多放油)将这些材料与猪肉馅搅拌均匀
4.然后包饺子,准备一碗凉水用来沾饺子皮,以下是成品
5.准备一锅水烧开,里面加入少量油和盐以免粘连在一起,中间填一次少量生水在烧开,饺子漂在上面基本就熟了,如果是蒸的话,开锅后生肉馅15分钟,素馅10分就好了
6.最后准备好蒜酱享受香喷喷的饺子吧!
由于胡萝卜和醋一起吃会降低胡萝卜的营养价值,所以建议吃胡萝卜馅饺子最好不要吃醋,怕没味可以沾蒜酱或做成馄饨也不错啊