菠菜:养血 金针菇:活血化瘀
1.菠菜洗净
2.入水焯,去掉草酸
3.金针菇洗净,焯好的菠菜
4.锅中加水。水开放金针菇煮五分钟,不烂可以多煮会……
5.然后下菠菜,加盐,十三香,和味精……煮一会…
我是蘸料吃的…
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