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菠菜金针菇汤
健康功效
菠菜:平肝
金针菇:低蛋白质
菠菜金针菇汤的做法
![菠菜金针菇汤的做法图解1]()
1.菠菜洗净
![菠菜金针菇汤的做法图解2]()
2.入水焯，去掉草酸
![菠菜金针菇汤的做法图解3]()
3.金针菇洗净，焯好的菠菜
![菠菜金针菇汤的做法图解4]()
4.锅中加水。水开放金针菇煮五分钟，不烂可以多煮会……
![菠菜金针菇汤的做法图解5]()
5.然后下菠菜，加盐，十三香，和味精……煮一会…
小贴士
我是蘸料吃的…
菠菜金针菇汤的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
金针菇:低蛋白质
1.菠菜洗净
2.入水焯，去掉草酸
3.金针菇洗净，焯好的菠菜
4.锅中加水。水开放金针菇煮五分钟，不烂可以多煮会……
5.然后下菠菜，加盐，十三香，和味精……煮一会…
我是蘸料吃的…
