肥牛:消肿 金针菇:低蛋白质
1.所需食材备齐
2.金针菇洗净炒熟捞出
3.锅中油热下葱姜蒜
4.下杭椒干辣椒花椒
5.放入适量盐
6.放入生抽 醋
7.添加适量清水
8.水开放入肥牛烫熟即可
9.将肥牛倒入金针菇盘子中
肥牛煮制时间不要太长
减肥靠吃,才能永不反弹
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