五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.五花肉放入冷水中
2.大火烧开
3.倒入料酒
4.花椒八角葱姜
5.筷子扎入肉中
6.拔出后没有血水已成熟
7.晾凉后的五花肉切片
8.酸菜夹出备用
9.葱切丝
10.姜切丝
11.锅中倒入油烧热
12.倒入葱姜煸香
13.倒入酸菜
14.翻炒出香味
15.炒好的酸菜放入砂锅
16.再放一层粉丝
17.将切好的肉码上
18.放入盐调味
19.倒入煮肉的汤
20.放在火上炖制
21.半小时后
22.放入胡椒粉
23.味精即可关火
24.一道美味的砂锅酸菜白肉就做好了
25.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
酸菜可自己腌制也可外面购买。先将酸菜过油放葱姜炒一下,这样去除酸菜的味道,使酸菜更香。煮肉的汤煮酸菜时放入,肉味更浓。