虫草花:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.虫草花用凉水浸泡10分钟,洗两遍,控干水份
2.猪大骨冷水下锅,放入两片姜焯水去血沫,去腥
3.枸杞浸泡5分钟,洗净备用
4.焯过水,洗净后的大骨装入汤碗中
5.加入虫草花,枸杞,水,3滴的白醋
6.隔水炖30~50分钟,炖的时间越久汤越浓,骨头跟肉也越烂
7.炖好后再加入适量的盐调味即可
8.美味养生汤
家里有干贝的话也可以加入适量的干贝,味道会更鲜甜
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