金针菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.金针菇洗好 分成一朵一朵
2.放一个鸡蛋 搅拌均匀
3.继续加入面粉 搅拌均匀
4.锅里放油 七八成色 炸金黄即可
5.放进去的时候 用筷子散开 不然炸成一坨了
控制面粉 鸡蛋 盐最后放 不然演的都是水
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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