鸡肉:保护神经系统 香菇:化痰
1.虾肉切丁
2.鸡肉切丝
3.鸡肉加盐,料酒,生抽腌制
4.炒锅倒油煸炒鸡丝
5.鸡肉变色倒入虾肉
6.加入香菇
7.加清水,生抽和盐,滚开关火备用
8.青菜洗净切段
9.豆腐皮切丝
10.锅内加水开大火
11.水开后煮土豆粉
12.下入豆腐皮
13.把炒好的肉菜倒入锅内
14.放入青菜
15.一道美味的三鲜土豆粉就做好了
16.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
辣椒油可根据自己的口味取舍
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