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四季豆炒肉的做法
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用料:
四季豆
5两
里脊肉
3两
豆干
3~4片
青椒
1根
洋葱或者大蒜叶
适量
姜,蒜
适量
豆瓣酱
适量
小贴士:
肉丝过油的时候,时间不要长,油温不要过高,肉丝发白就捞出。最后希望大家都能在家做出美食,小厨房,也能出美食,
做法:
1.
准备好原料,洗净
2.
肉切丝,用(盐,味精,鸡精,香油,胡椒粉,)腌制,腌制的时候放清水,一斤肉4两水,边搅拌边放清水,不要一次性放,最后放生粉,搅拌均匀后放入冷油,这样你滑油的时候就不用成团。
3.
把所以料都切成条,
4.
肉丝滑油,油温在60~70度左右,放肉丝,肉丝发白捞起备用
5.
四季豆过油,油温在120~150时度左右,放进去炸,炸熟即可
6.
锅里放油,放料头,炒香,放青椒和洋葱,炒断生即可,
7.
然后放入豆干,翻炒,后放四季豆,翻炒调味,最后在放肉丝,最后放肉丝的好处就是保持肉丝的嫩滑,不会因为炒太久而变得老。
8.
不好看,不过在家,或者在外工作,厨房小,火力不过大,做出来一点难度都没有,反正我媳妇说挺好吃的……