茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣

茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣
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健康功效

黄豆:利尿
虾皮:补肾壮阳
料酒:低蛋白质

茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解1

    1.黄豆洗干净

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解2

    2.放电炖锅煮烂,水要多放点,黄豆是没泡过的!

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解3

    3.锅里放油,放虾皮炒香,放料酒

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解4

    4.放番茄沙司炒糖炒黏稠

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解5

    5.放煮好的黄豆炒,放,糖,盐,出锅时放点味精就好了

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解6

    6.完成

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解7

    7.锅里放油烧热,放生姜,花椒,辣椒炒香,放煮好的黄豆一起炒,放点盐,出锅时放点味精就好了!

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解8

    8.这是辣豆子

  • 茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的做法图解9

    9.成品图

小贴士

为了方便我煮黄豆都是烧两种,茄汁黄豆老少皆宜,营养丰富

本菜谱由李记手工馒头上传

茄汁黄豆(辣豆)一豆两吃辣的家常做法

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