南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮切小块
2.然后上锅蒸
3.蒸好了压成泥
4.加糯米粉然后搅拌…
5.直到可以揉成面团这样
6.然后取适量面团按成片加适量豆沙包起来
7.包完之后再按成饼这样
8.然后再上锅蒸,多蒸一会,直到熟为止
。。
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