口蘑:保护神经系统 南瓜:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.南瓜切块上锅蒸熟。
2.捣成南瓜泥加盐备用。
3.口蘑洗净去蒂。
4.酿入南瓜泥。
5.上锅蒸10分钟。
6.点上番茄酱即可。
1、蒸的时间不可太久,以免影响口感。2、南瓜如果水分太多可加入淀粉搅拌。
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