黑米:保护神经系统
白糖:低蛋白质
1.把前一天泡好的黑米跟蛋黄、色拉油、牛奶一起倒入料理机,搅打成细腻的米糊,备用
2.一定要多打一会,米糊细腻蛋糕才能细腻
3.蛋清放在无油无水的盆里,分三次加入白糖,电动打蛋器打发
4.分三分之一蛋白糊加入米糊里,翻拌或切拌,不能搅拌不然容易消泡
5.把拌好的米糊全部倒入剩下的蛋白糊中,继续翻拌
6.拌好的蛋糕糊倒入大概6寸蛋糕大小的容器,用牙签划一划,去掉大气泡,撒上葡萄干,容器有盖子就盖上盖子,防止滴水进蛋糕里,没有盖子就盖一个大小适中的盘子
7.上开水锅蒸35至45分钟,即可出锅享用了
打米糊的时候一定要多打一会,这样蒸的时候可以缩短时间,否则就要多蒸一会了,不然不容易熟