八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.我的坛子里只剩最后一块酸笋了。
2.准备食材。螺蛳焯水。(螺蛳买时要求店家去尾处理干净)
3.热锅无油加盐下酸笋酸菜酸豆角炒干水!
4.把酸笋别过边下油放干椒,蒜米,八角,桂皮,草果,姜,辣酱(如果没有喜欢的辣酱可以用康师傅红烧牛肉方便面的酱包代替)
5.所有香料爆香后放螺蛳加盐大火炒到螺蛳出汁然后再炒干水份。
6.留几张紫苏叶,其余放到锅里翻炒!
7.准备砂锅(我没有砂锅用石锅代替)砂锅底放入筒骨,油豆腐打底。
8.把炒好的螺蛳倒进砂锅。加水平齐螺面。
9.加盖大火烧开转小火闷1个小时。
10.把留下的紫苏叶切丝撒在砂锅上起锅开吃。
1.砂锅闷煮不可把汤汁烧干,要留有汤汁才好吃!
2.不喜欢吃辣的干辣椒适量增减!
3.实际上我加了酸菜!这个酸菜可以忽略。