粉丝:补血、低蛋白质
1.生蚝仔清洗干净加盐和生抽腌制10分钟。粉丝温水浸泡5分钟。
2.红尖椒和蒜瓣剁碎加生抽爆炒1分钟。
3.把浸泡好的粉丝垫盘底加上生蚝仔,再淋上酱油,大火蒸5分钟,最后撒上葱花点缀。
舌尖上的中式小点
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舌尖2第1集:脚步
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