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好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋
健康功效
鸡蛋:养血
糯米:补血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解1]()
1.用猪油将萝卜玉米爆香，油可以多放一点。
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解2]()
2.倒入浸泡过的糯米，放入盐、酱油、耗油翻炒均匀。
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打个小洞去掉里面的蛋白，留蛋黄；然后把炒好的配料装进鸡蛋内。
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解4]()
4.用锡纸包好放入蒸锅，中火蒸20分钟左右。
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解5]()
5.成品图
![好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的做法图解6]()
6.成品图
好吃好玩的营养早餐の糯米奇趣蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
糯米:补血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.用猪油将萝卜玉米爆香，油可以多放一点。
2.倒入浸泡过的糯米，放入盐、酱油、耗油翻炒均匀。
3.鸡蛋打个小洞去掉里面的蛋白，留蛋黄；然后把炒好的配料装进鸡蛋内。
4.用锡纸包好放入蒸锅，中火蒸20分钟左右。
5.成品图
6.成品图
