猪肉:益气
南瓜:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
盐 | 鸡精 |
味极鲜 | |
老抽 | 十三香 |
1.成品图。
2.备齐食材,糯米提前一天泡好。
3.南瓜切片,玉米黄瓜胡萝卜切丁。
4.玉米黄瓜胡萝卜丁,和一个鸡蛋,那些辅料一起搅拌均匀。
5.南瓜片铺盘底。
6.手搓一坨坨肉再滚上糯米放南瓜片上。
7.上锅蒸15分钟即可。
8.这次南瓜买的好,又甜又粉,和着肉和糯米,真是好吃,对南瓜不待见的孩子都爱吃了。
9.两个小妞一口气吃三个就说明好吃了,适合小朋友的胃口,最近太上火,也想和孩子们吃点清淡不辣的了。
很简单喔,做成一个个珍珠丸子也可以,糯米和肉泥和一起成肉饼铺南瓜上也可以喔。