韭菜:温中行气
粉丝:含添加剂
杏鲍菇:低蛋白质
1.面粉温水和面,揉好放边上醒面
2.韭菜切好,把粉丝泡软切丁,胡萝卜,杏鲍菇切,香肠切丁,入平底锅分次入锅,小火慢慢煎制,变色盛出备用
3.所有食材放到一起,加油,盐,五香粉,拌匀,已经非常鲜香了,所以没再加入太多调料
4.把面团拿出,擀好面皮,用模具切成花的形状
5.拿起面片放入食材,另取一片扣在一起,边压紧,
6.用叉子在四边压出花边即可
7.另外一种花盒子,取二片面片,包好食材,用叉子压好花形,用筷子隔一段距离往里压一下,就做出美美的花朵了
8.这个是入锅之前的美丽容颜
9.入平底锅薄油,小火二面慢慢煎制
10.勤翻面,注意火候,以防烧焦,二分左右基本就熟了