鸡胗:健胃消食、涩精止遗
1.准备好一根去皮的青笋
2.少量的鸡胗
3.将鸡胗切薄片,用料酒,生抽,少许盐腌制五分钟
4.锅里烧热水,放入鸡胗飞水一分钟后捞出备用
5.葱姜蒜切沫,小米椒切碎
6.锅里放入少许油,放入葱姜蒜,小米椒爆香
7.然后放入焯过水的鸡胗炒至断生
8.翻炒几下之后放入青笋片,继续翻炒几下就开始调味,放入少许盐,生抽,耗油,鸡精,十三香
9.再继续翻炒几下就可以出锅了,一道非常下饭的美味就做好了,
可以适量放点醋和白糖,这是一道快手菜,一定要大火快炒,那样出来的菜才香哦!
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