鸭肉:补血
八角:理气、止痛、温阳
竹笋(北方的朋友可以用杏鲍菇之类的代替) | |
白酒(料酒,黄酒) | 啤酒 |
蒜苗,葱苗 | 蒜米 |
生抽,蚝油 | 干椒 |
鸭骨煲汤 |
1.冷锅冷水加5片姜,1棵葱,2汤匙白酒焯水。
2.鸭肉焯水后去骨切片,各种配料切好待用。鸭骨煲汤。
3.起锅开火下鸭肥油炒出油。
4.下姜,蒜米,蒜白,八角炒香。
5.放干椒拌匀。
6.放入鸭肉,生抽2汤匙,蚝油爆炒至鸭肉出油。
7.放入竹笋,再加入1汤匙生抽拌匀。
8.倒到一个石锅里加入啤酒,加入一个香菇。
9.加盖中火5分钟,开盖加入蒜苗大火收汁。
10.起锅!
11.鸭骨加入配料放到高压锅胆里加点盐按煲汤,压好后调味加入胡椒粉。
12.吃饭了!
没有石锅砂锅也可以!