海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老 黄瓜:清热 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.这是所以的材料,把海蜇头切丝,别切太碎,不好吃
2.黄瓜打皮,中间划开,切成4半
3.斜刀切成这样的小丁
4.蒜拍成蒜末,这样比较入味,如果不喜欢吃我觉得可以切片少放点提味
5.小米辣切了
6.所以材料混合
7.大点的糖和醋,酱油放一点提味就可以了,不用放盐
8.放辣椒油,自己爱吃就多放点,不爱吃就放少放点
9.好了,图片我没修饰,所以有点暗,但是图片不影响的味道哦!
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