排骨:保护神经系统 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨洗净加入适量葱姜
2.加入胡椒粉鸡蛋等调料
3.搅拌均匀等入味,一个小时左右就可以开炸, 我喜欢加点芝麻下去炸比较香,有的人是等出锅之后才撒下去,味道就没有那么香了。当然,出锅以后再继续撒一点也更好看。
4.倒入适量油,等油温差不多六成热的时候下锅。
5.全部炸好以后等油温高一点全部倒下去再复炸一遍,速度捞起,才不会太干~
6.起锅~撒芝麻。。棒棒棒哒。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜