鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡腿肉切大丁浸泡出血水,控干
2.加盐抓匀
3.加入适量蛋液抓匀
4.加入淀粉抓匀腌制十分钟
5.锅内少许油,下鸡丁翻炒
6.炒至鸡丁变白断生盛出备用
7.葱姜蒜辣椒下锅煸香
8.加入孜然粒炒出香味
9.鸡丁回锅翻炒
10.加入白糖
11.加入老抽翻炒均匀
12.撒上白芝麻炒香
13.一道美味的孜然鸡丁就做好了
14.我是简爱,来香哈一起交流吧!
1、鸡肉我选用的是琵琶腿肉,这样炒出来口感比鸡胸肉有嚼劲。2、鸡肉不焯水,所以多浸泡一会儿,并且用水多冲洗几遍去掉杂质。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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