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麻辣花生
健康功效
花生:健脾
麻辣花生的做法
![麻辣花生的做法图解1]()
1.准备好食材
![麻辣花生的做法图解2]()
2.花生冷水泡两分钟，捞出备用
![麻辣花生的做法图解3]()
3.放入切好的辣椒，花椒，盐，少味精
![麻辣花生的做法图解4]()
4.颠翻均匀，放两小时，两小时里要颠翻几次入味
![麻辣花生的做法图解5]()
5.到出来晾干
![麻辣花生的做法图解6]()
6.晾干放微波炉转，中火两分钟，在大火两分钟，在中火两分钟，就好了！
![麻辣花生的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
中火转好要把花生翻身在大火转，不翻身中间会焦，外面不熟，翻均匀转出来花生熟的均
麻辣花生的家常做法
（全部）
花生:健脾
1.准备好食材
2.花生冷水泡两分钟，捞出备用
3.放入切好的辣椒，花椒，盐，少味精
4.颠翻均匀，放两小时，两小时里要颠翻几次入味
5.到出来晾干
6.晾干放微波炉转，中火两分钟，在大火两分钟，在中火两分钟，就好了！
7.成品图
中火转好要把花生翻身在大火转，不翻身中间会焦，外面不熟，翻均匀转出来花生熟的均
