猪肚:补虚、健脾胃
1.清洗猪肚。里外都用面粉抓几次,至水清为止。去掉猪肚外面的肥油。
2.鸡于沸水中煮会,捞出,莲子百合等塞进猪肚里,猪肚再于沸水中煮会,捞出,放隔水炖中。有开口的话,用牙签连接。
3.加水炖1.5小时后,捞出,鸡肉斩块,猪肚切条,再放回锅里,加枸杞子,煮十分钟,即可。
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