黑米:保护神经系统 糯米:补血
1.米要提前浸泡半小时
2.枸杞洗净备用
3.锅中水烧开,倒入米
4.大火烧开,小火熬煮
5.熬至粘稠倒入枸杞
6.拌匀
7.续煮10分钟左右即可
8.一道美味的黑米粥就做好了
9.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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