龙骨干贝山药粥

龙骨干贝山药粥
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作者:喜Fang小厨

健康功效

山药:低蛋白质
干贝:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

龙骨干贝山药粥的做法

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解1

    1.准备好材料,龙骨焯水去腥

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解2

    2.准备砂锅放入龙骨滴两三滴醋放入生姜倒入清水半锅煮开

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解3

    3.大米洗净,干贝泡水,山药切好侵泡水中

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解4

    4.水来放入大米煮开转文火煲半个小时

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解5

    5.煮致大米粘稠即可放入干贝山药

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解6

    6.用粥勺一直拌动锅里的粥三分钟再放入花椒粉和少许酱油即可关火

  • 龙骨干贝山药粥的做法图解7

    7.一道龙骨干贝山药粥就做好了

小贴士

放入干贝山药之后不要走开以免黏锅,喜欢稀点就多放点水

本菜谱由喜Fang小厨上传

龙骨干贝山药粥的家常做法

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