姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好需要的食材。
2.小白鱼洗净,装进大碗中。加入3勺生粉,少许酱油,适量胡椒粉。
3.手洗干净抓匀,腌制15分钟。
4.配备辅料(干辣椒切段,小葱切段,姜切片,蒜切片。)
5.锅中放入适量花生油烧热。
6.在加入小白鱼煎。
7.煎至两面金黄。
8.煎好的小白鱼捞起备用。
9.锅中剩下的油加入干辣椒,姜片,蒜片爆香。
10.爆香后加入煎好的小白鱼轻轻翻炒均匀。
11.翻炒均匀后加入适量生抽,适量蚝油,陈醋少许。继续轻轻翻炒均匀。
12.最后加入小葱段,鸡精翻炒均匀,就可以起锅装盘了。
13.成品装盘。
因为酱油是咸的,所以不需要加盐。