剁椒鱼头

剁椒鱼头
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

黑鲢鱼头 1个
剁椒 一小碗
葱姜蒜 适量
适量

剁椒鱼头的做法

  • 剁椒鱼头的做法图解1

    1.将鱼头洗净,去除鱼肚表面的黑膜

  • 剁椒鱼头的做法图解2

    2.用刀轻微刮去鱼背部表层的黑垢

  • 剁椒鱼头的做法图解3

    3.鱼背左右两边各割三刀,鱼头的两面分别均匀的抹上少许盐,胡椒粉,料酒腌制30分钟

  • 剁椒鱼头的做法图解4

    4.鱼背上放上葱姜蒜,热水上锅蒸5分钟

  • 剁椒鱼头的做法图解5

    5.去除鱼背上的葱姜蒜,倒掉盘内的积水

  • 剁椒鱼头的做法图解6

    6.均匀的撒上剁椒,少许盐,我是现剁的辣椒,所以加了少许盐,如果是现成的剁椒本身带有盐味,所以就不需要再加盐了。

  • 剁椒鱼头的做法图解7

    7.热水上锅,大火蒸15分钟左右,一根筷子从北部能轻易的穿透鱼肉就是熟了,蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉太老。

  • 剁椒鱼头的做法图解8

    8.鱼头起锅,清洗锅具,加入少许色拉油烧至7成热

  • 剁椒鱼头的做法图解9

    9.表面撒上葱花,淋上热油即可。

小贴士

剁椒鱼头最好选择黑鲢鱼的鱼头,肉质比较细嫩。还有就是蒸时间不宜太久,以免把鱼肉蒸太老。

本菜谱由浅夏是个吃货上传

剁椒鱼头的家常做法

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