鸡胸肉

鸡胸肉
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作者:礼物麻麻

健康功效

胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

火鸡的鸡胸肉 一块
红辣椒 2个
葱蒜姜 适量
俾县豆瓣酱 1勺
生抽 适量
适量
白胡椒粉 适量

鸡胸肉的做法

  • 鸡胸肉的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净,切一小块装盘里,依次加入生抽、盐、糖、白胡椒粉、鸡蛋,淀粉抓匀放置几分钟。

  • 鸡胸肉的做法图解2

    2.葱蒜姜切碎,红辣椒切圈,干辣椒一个切圈

  • 鸡胸肉的做法图解3

    3.黄瓜、胡萝卜切块

  • 鸡胸肉的做法图解4

    4.热锅放油烧个七成热,放入鸡胸肉大火炒(淀粉放多了都不成一小块一小块的了)装盘备用

  • 鸡胸肉的做法图解5

    5.热锅放油,放入葱蒜姜爆炒,再加入胡萝卜、黄瓜、辣椒大火炒

  • 鸡胸肉的做法图解6

    6.放入鸡胸肉,闷熟,等大火收汁 勾芡出锅

  • 鸡胸肉的做法图解7

    7.成品图

本菜谱由礼物麻麻上传

鸡胸肉的家常做法

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