姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血
红糖:补血
1.先把姜洗干净去皮,切片,然后用清水煮开15分钟去掉辛辣味,(可以把鸡蛋跟姜一起煮)接着把姜片捞起来中小火无油炒干(这样煮出来的姜就会很爽脆,而且久煲不烂)。
2.接着把甜醋(2瓶)倒入砂锅开火,然后把煮熟的鸡蛋去壳,和炒干的姜片一起加入砂锅煮1个小时(煮开之后转中小火)
3.猪脚去毛洗净,斩件,焯去血水,再过冷水。待姜和鸡蛋熬到1个小时的时候加入猪脚,煮开后转中小火熬40分钟左右,根据个人口味加入适量红糖,搅拌均匀即可享受
猪脚姜用砂锅熬出来味道比一般的锅熬的要美味很多。
这是一道能补血养颜,*丰胸的补品。对女性朋友来说作用非常广泛的补品。
但有内热,大便干结,脾胃虚弱者慎用。