西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目 洋葱:祛痰
1.淡盐水和面
2.揉成光滑面团
3.醒面20分钟
4.揉成长条,均匀切段
5.擀成薄面片
6.将面片重叠切成四瓣
7.用筷子在竹排上擀一圈
8.收口处按压一下防止松开
9.煮至八成熟
10.过一下凉水
11.把鸡蛋煎熟盛出备用
12.准备好自己喜欢的配料
13.根据自己的口味把配菜炒熟
14.放入面条和菠菜
15.撒上香菜一道美味的螺纹空心面就做好了
16.我是蛋蛋家的妈妈哦,来香哈一起交流吧!
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