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孜兰鸡珍
健康功效
红椒:开胃、消食
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
孜兰鸡珍的做法
![孜兰鸡珍的做法图解1]()
1.把鸡珍洗净切片，再用调味料（酱油盐十香蚝油
）腌制![孜兰鸡珍的做法图解2]()
2.把调味料备好
![孜兰鸡珍的做法图解3]()
3.把配菜切好备用
![孜兰鸡珍的做法图解4]()
4.用油把鸡珍翻炒变色没有水份，后加红椒翻炒分熟
![孜兰鸡珍的做法图解5]()
5.再放配菜，翻炒几下加入孜兰芝麻，撒上烧烤撒料加入红椒沫，翻炒均使其入味
![孜兰鸡珍的做法图解6]()
6.炒好装盘即可
孜兰鸡珍的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
1.把鸡珍洗净切片，再用调味料（酱油盐十香蚝油
）腌制
2.把调味料备好
3.把配菜切好备用
4.用油把鸡珍翻炒变色没有水份，后加红椒翻炒分熟
5.再放配菜，翻炒几下加入孜兰芝麻，撒上烧烤撒料加入红椒沫，翻炒均使其入味
6.炒好装盘即可
