无花果烤虾仁

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作者:凌子小厨

健康功效

无花果:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大虾 10个
苦莴 50克
罗勒碎 适量
沙拉酱 适量

小贴士

热水下锅时虾外表迅速变熟,保护了虾肉里面的维生素,同时此时能够杀灭虾肉里面的酶,若冷水下锅,当酶到达一点条件温度时,会分解部分营养素

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无花果烤虾仁的家常做法

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