鸡肉:护眼明目 八角:理气、止痛、温阳
1.鸡肉洗净
2.斩成小块
3.准备调料
4.锅内放油烧至五成热,放入调料爆香
5.放入鸡块翻炒片刻
6.肉块变色后倒入生抽
7.倒入老抽
8.翻炒均匀后添清水没过鸡块
9.倒入料酒
10.放盐调味,大火烧开后转中火炖约40分钟。
11.肉熟后收浓汤汁即可
12.装盘食用
1、新杀的鸡炒之前就不用焯水了。2、炖煮前就放盐会使鸡块更入味。
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