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蒜薹孜然羊肉
健康功效
羊肉:补肾壮阳
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜薹孜然羊肉的做法
1.葱切碎
2.姜切碎
3.羊肉切片放入碗中倒入料酒酱油
4.搅拌
5.盐
6.孜然粉
7.淀粉
8.搅拌
9.倒入油搅匀
10.蒜薹切段
11.锅中水烧开倒入蒜薹
12.断生后捞出
13.锅烧热倒入油
14.放入羊肉翻炒
15.变色后盛出沥油
16.倒入葱姜碎爆香
17.放入蒜薹
18.倒入羊肉翻炒
19.盐调味
20.味精
21.翻炒均匀即可
22.一道美味的蒜薹孜然羊肉就做好了
23.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
小贴士
羊肉炒的时间不易过长，肉的选用是羊里脊最好。
蒜薹孜然羊肉的家常做法
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