木耳:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.水烧开后焯一下烤麸
2.洗净切块,控干水分
3.木耳洗净泡开
4.热锅,放入油后,蒜泥、葱白、姜末煸炒,炒香后放入烤麸和黑木耳,放入上述调味品
5.煮开后装盘
烤麸多洗几遍,把酸水挤掉,控干水分~
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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