胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 五花肉:润燥
1.准备食材。
2.胡萝卜洗净切斜刀。
3.拿一小块放平切就是菱形。
4.锅放油鸡蛋打散炒匀备用。
5.食材准备好。
6.锅放油五花肉炒变白放姜葱花椒面生抽炒香在放胡萝卜。
7.胡萝卜炒段生放鸡蛋炒匀放盐调味。
8.胡萝卜熟了出锅装盘。
这样手法切出的是菱形,切黄瓜片也漂亮。炒胡萝卜放适量的水盖盖焖熟的快。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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